tag:blogger.com,1999:blog-56121371533396497722024-03-13T22:03:27.124-07:00TITÍN TRAINERR. Sanzhttp://www.blogger.com/profile/03707078294579639690noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-5612137153339649772.post-3276470323522653362014-06-24T05:48:00.000-07:002014-06-24T05:49:40.275-07:00¿POR QUÉ CONTRATAR A UN ENTRENADOR PERSONAL?<div dir="ltr" style="background-color: white; color: #007fff; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: medium;">¿POR QUÉ CONTRATAR A UN ENTRENADOR PERSONAL?</span></span></div>
<span id="docs-internal-guid-fb085b8e-ec76-535d-a3e0-79c12bd6d267" style="background-color: white; color: #007fff; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.200000762939453px;"><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: medium;"><br /></span></span><span style="background-color: white; color: #007fff; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.200000762939453px;"></span>
<br />
<div dir="ltr" style="background-color: white; color: #007fff; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="color: blue;"><span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: medium;"> Igual que cuando tienes un problema de salud acudes a un médico o si necesitas asesoramiento fiscal acudes a un economista……..si tienes un objetivo en tu acondicionamiento físico y </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: medium; line-height: 1.15; white-space: pre-wrap;">no sabes o no tienes muy claro cómo conseguirlo de forma segura, recurre a un profesional del ramo, a un gestor del movimiento: un entrenador personal.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="background-color: white; color: #007fff; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: medium;">Nosotros te haremos una valoración inicial mediante tests funcionales, en caso de lesiones </span></span><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: medium; line-height: 1.15; white-space: pre-wrap;">revisaremos tu historial, te haremos una entrevista y con todo ello te haremos una propuesta de un entrenamiento personalizado, a la medida de tus necesidades y objetivos.</span></div>
<div dir="ltr" style="background-color: white; color: #007fff; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: medium;">Además, tendrás un seguimiento exhaustivo e individual por parte de un profesional que te corregirá e indicará para que tus movimientos sean correctos.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="background-color: white; color: #007fff; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: medium;">El movimiento no solo es recomendable, es necesario para la vida, pero el movimiento mal ejecutado es lesivo. </span></span></div>
<div dir="ltr" style="background-color: white; color: #007fff; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.200000762939453px; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline;"><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: medium;"><span style="line-height: 1.15; white-space: pre-wrap;">Por lo tanto, para prevenir o recuperar lesiones debemos </span><span style="line-height: 27.600000381469727px; white-space: pre-wrap;">re aprender</span><span style="line-height: 1.15; white-space: pre-wrap;"> a movernos bien……… y esta es nuestra labor !!!.</span></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07477318085709402300noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5612137153339649772.post-35251465940615021702014-05-12T05:06:00.000-07:002014-06-24T05:46:36.221-07:00<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Casi toda mi vida ha girado alrededor del mundo del entrenamiento, durante muchos años como deportista y desde hace algunos como entrenador. </span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">He practicado y practico muchos deportes, casi todos de riesgo y con un alto índice lesivo, por lo que he pasado por muchas lesiones, traumatólogos, fisios, osteópatas,masajistas, incluso un par de veces por quirófano.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Hasta mi vida laboral la enfoque por algo similar, he estado muchos años haciendo trabajos verticales.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Hace años, por un problema con una hernia cervical, creí que mi actividad deportiva e incluso profesional tocaba su fin. Contacté con VF Sport y entrené con ellos cuatro meses…...el resultado fué espectacular, no solo pude retomar ambas actividades si no que al acabar estaba mejor que nunca ¡¡.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Empecé a entender que nos tenemos que mover bien, que cada articulación tiene sus rangos seguros , que hay que compensar y estirar de verdad , que ciertos entrenamientos, lejos de ser una pérdida de tiempo, son una garantía de futuro para la práctica deportiva, profesional y, sobre todo, para la SALUD.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Tiempo después, recuperando un fuerte esguince de tobillo que me proporcionó mucho tiempo sentado y navegando por internet , descubrí a FIDIAS y su oferta formativa. Vi que semanas después comenzaba la primera promoción del MTC y no lo pensé.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Siempre me había gustado leer e investigar sobre lo que me gusta, el entrenamiento es de lo que más, pero desde entonces ha sido un no parar; estudiar, cursos, leer, preguntar, compartir…….y , lo más gratificante, ponerlo en práctica con resultados muy satisfactorio de mis clientes.</span></span></div>
<b id="docs-internal-guid-411c05c9-f04e-0d9d-9ce6-2be2847a6103" style="font-weight: normal;"><span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">FORMACIÓN</span></span></div>
<b style="font-weight: normal;"><span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Entrenador Personal ; acreditación MTC (Moviment Trainer Curse) por FIDIAS.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;"> Certificación Oficial de Anatomía Funcional y Ejercicio correctivo, creado y presentado por Héctor García, Certificación Aerobik and fittness.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Curso de" Entrenamiento durante el embarazo y recuperación post-parto", impartido por Lidia Lozano y certificación FIDIAS.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Curso HIIT ( High Intensity Interval Training ) impartido por Fernando Martín y certificación FIDIAS</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Monitor de Ciclismo, por la Federación Andaluza de Ciclismo.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Entrenador de fitnesstriatlon, por la Federación Andaluza de Triatlon.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Certificación FLYING (entrenamiento en suspensión) expedido por SESIDE.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Certificación AENPER nivel 1 ( Asociación de Entrenadores Profesionales de Emergencias).</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Seminario BIG 3 (Press de bank/ Sentadilla/ Peso muerto) impartido por Hector Heredia y organizado por fit-360.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Seminario de Biomecánica del pie y calzado deportivo, impartido por DOGESPORT.</span></span></div>
<b style="font-weight: normal;"><span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Especialista de Rescates en Grandes Paredes, Escuela Española de Alta Montaña de la FEM (Federación Española de Montaña)</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Técnico especialista en Trabajos Verticales nivel avanzado, según REAL DECRETO 2177/2004. Escuela Andaluza de Seguridad en Trabajos Verticales .</span></span></div>
<b style="font-weight: normal;"><span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Técnico Agrícola, especialista en fitopatología (plagas y enfermedades).Escuela Universitaria de Técnicos Agrícolas de la Universidad de Sevilla.</span></span></div>
<b style="font-weight: normal;"><span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">EXPERIENCIA LABORAL:</span></span></div>
<b style="font-weight: normal;"><span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Entrenador Personal, especialista en recuperación y prevención de lesiones, técnica de carrera natural y mejoras de rendimiento deportivo, a través de reeducación postural y trabajos de fuerza.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Asesor de entrenamientos y formador en ZAMI.ES </span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Preparador Físico en el CBM (Club Baloncesto Marchena).</span></span></div>
<b style="font-weight: normal;"><span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Técnico especialista en Trabajos Verticales en FERROSER (Ferrovial Servicios).</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Técnico Agrícola, asesor de agricultores y grandes fincas con Seagro S.L.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Formador en Jóvenes Agricultores de Sevilla.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Formador en la Escuela Taller de Técnicas Agrícolas del Iltre. Ayuntamiento de Marchena.</span></span></div>
<b style="font-weight: normal;"><span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span></b>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">EXPERIENCIA DEPORTIVA:</span></span></div>
<b style="font-weight: normal;"><span style="color: blue; font-size: large;"><br /></span></b>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Federado en Montaña desde 1992, practicando escalada en roca ,hielo y alpinismo invernal. Destacando actividades como escaladas en grandes paredes clásicas en Picos de Europa ( Naranjo de Bulnes por la Sur, este y oeste), Visera y directa al Puro de Riglos, Pique Longe y Petit en el Viñemale, varias de la norte del Veleta , etc. Invernales en Mixto (roca-hielo), cascadas y grandes clásicas en Sierra Nevada, Gredos, Pirineos, Picos de Europa y Gran Atlas .</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Federado y miembro del Grupo de Espeleosocorro de la FAE (Federación Andaluza de Espeleología) durante cuatro años.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Federado en ciclismo por la UCI (Unión Ciclista Internacional), compitiendo a nivel regional y nacional durante tres años. Destacando un 2º puesto en copa de Andalucía de descenso.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Federado en Orientación por la FEO (Fed Española de Orientación) durante cuatro años, ganando la LARA (Liga Andaluza de Raids de Aventura) en 2010 y el CARA 2011 (Campeonato de Andalucía de Raids de Aventura )</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.15; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Asiduo en competiciones en Atletismo ( Maratones, 1/2 Maratones, populares, etc), triatlon, duatlon y, sobre todo, carreras por montaña.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: blue; font-size: large;">Practico o he practicado otras actividades a nivel de ocio como descenso de cañones, vuelo libre, piragüismo , etc .</span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07477318085709402300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5612137153339649772.post-33477294727251538132014-03-04T07:33:00.000-08:002014-05-11T11:17:06.397-07:00ENTRADA DE PRUEBA<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-cm1qeGqyeHM/UxXyHZPr5MI/AAAAAAAAEC0/ROO3iKHE_9I/s1600/LOGO+titin+recuadro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-cm1qeGqyeHM/UxXyHZPr5MI/AAAAAAAAEC0/ROO3iKHE_9I/s1600/LOGO+titin+recuadro.jpg" height="313" width="320" /></a></div>
<br />R. Sanzhttp://www.blogger.com/profile/03707078294579639690noreply@blogger.com0